Ohjatut liikuntaryhmät

Syyskausi 2019

Ryhmät aloittavat viikolla 36. Ilmoittautumiset ryhmiin alkaa 26.8.2019.

Liikuntaryhmät

	Ryhmä	Paikka
Maanantai
9.00 – 10.00	Kuntosali	Liikuntakeskuksen kuntosali
10.00 – 11.00	Kuntosali	Liikuntakeskuksen kuntosali
12.30 – 13.30	Aikamiespojat	Liikuntakeskuksen palloiluhalli
16.15 – 17.00	Venyttely	Ryhmäliikuntatila / monitoimitila

Tiistai
16.00 – 17.00	Lihaskunto (Naiset)	Liikuntakeskuksen palloiluhalli
16.00 – 16.45	Venyttely	Ryhmäliikuntatila / monitoimitila

Keskiviikko
11.30 – 12.15	Ikiliikkujat (Naiset)	Liikuntakeskuksen palloiluhalli
17.00 – 18.00	Kuntosali	Liikuntakeskuksen kuntosali
18.30 – 19.30	Liikettä lapikkaaseen	Ryhmäliikuntatila / monitoimitila

Torstai
11.00 – 12.00	Kuntosali	Liikuntakeskuksen kuntosali
15.00 – 16.00	Kallet & Klaarat	Liikuntakeskuksen kuntosali

Perjantai
12.30 – 13.30	Kallet & Klaarat	Liikuntakeskuksen kuntosali

Erityisryhmät

	Ryhmä	Paikka
Tiistai
12.00 – 13.30	Erityisryhmien kuntosali	Liikuntakeskuksen kuntosali

Lasten ja nuorten ryhmät

	Ryhmä	Paikka
Maanantai
14.30 – 15.30	Liikuntakerho / 1-3lk	Keskustan + Kangasmetsän koulun salit

Tiistai
15.00 – 16.00	Liikuntakerho / 4-6lk	Liikuntakeskuksen palloiluhalli

Perjantai
10.00 – 10.45	Temppukoulu	Liikuntakeskuksen palloiluhalli

Liikuntaryhmät & kuntosaliryhmät

40 € / kausi	työssäkäyvät
20 € / kausi	eläkeläiset, työttömät, opiskelijat

Jos maksat yhdestä liikuntaryhmästä täyden maksun ja haluat osallistua toiseen ryhmään, niin pääset osallistumaan siihen puoleen hintaan

Temppukoulu
20 € / kausi