Kävelytesti Kankaanpään yleisurheilukentällä
Testissä kävellään 2 km reippaasti omaan tahtiin – ilman suorituspaineita. Saat arvion kunnostasi ja hyvän fiiliksen liikkumisesta! Ota mukaan oma sykemittari.
Tule mukaan testaamaan kuntosi!
Järjestämme UKK-instituutin 2 km kävelytestin, jossa pääset helposti selvittämään oman kestävyyskuntosi
Testissä kävellään 2 km reippaasti omaan tahtiin – ilman suorituspaineita. Saat lopuksi arvion kunnostasi ja hyvän fiiliksen liikkumisesta!
Ota mukaan oma sykemittari, jos mahdollista. Paikan päällä on myös muutamia lainattavaksi.
Kankaanpään liikuntakeskus, urheilukenttä
-28.4. klo 12–14 (lähdöt klo 12.00 ja 13.00)
-7.5. klo 18–20 (lähdöt klo 18.00 ja 19.00)
Honkajoen urheilukenttä
-29.4. klo 18–19 (lähdöt klo 18.00 ja 18.30)
Halutessasi voit osallistua myös 12 min juoksutestiin.
Testi järjestetään myös sateella – varaudu sään mukaan!
Tapahtumat ovat maksuttomia ja sopivat lähes kaikille – nappaa kaveri mukaan ja lähde liikkeelle!